Se reconnecter à soi, retrouver du sens, avancer avec clarté !
Coaching individuel
Parfois, on ressent le besoin de faire une pause. De respirer tout simplement.
De prendre du recul sur sa vie, ses choix, ses émotions, son travail…
Sans forcément tout changer, mais pour retrouver de la clarté, de l’élan, et avancer en conscience.
Le coaching vous offre un espace d’écoute, de réflexion et de transformation, pour mieux vous connaître, mieux vous comprendre, et faire émerger vos propres réponses et donc repartir en toute autonomie.
Mon accompagnement
Je propose un coaching personnalisé, respectueux de votre rythme, et profondément humain, que ce soit pour du :
🌿 Coaching personnel
Retrouver confiance et estime de soi
Clarifier un choix ou une décision de vie
Apaiser des tensions internes ou relationnelles
Mieux gérer son stress ou son hypersensibilité
Se reconnecter à ses envies, ses besoins, ses valeurs
Dépasser des freins, des blocages dans son shéma de fonctionnement
💼 Coaching professionnel
Gérer une période de transition, de doute ou d’évolution
(Re)trouver du sens dans son travail
Prendre sa place dans un nouveau poste ou dans une équipe
Savoir poser ses limites et travailler sa posture
Préparer un entretien, une prise de parole, une reconversion
(Re)travailler son Curriculum Vitae
Dépasser des blocages ou des schémas professionnels récurrents
Mon approche
Mon rôle est de vous offrir un cadre bienveillant, sécurisé et clair, en toute confidentialité, pour que vous puissiez déposer ce que vous vivez, sans pression ni jugement.
J’utilise des outils issus du coaching (PNL, Analyse Transactionnelle, IKIGAI, ...), de l’écoute active, de la psychologie positive, de l’intelligence émotionnelle, mais surtout, je vous accompagne avec une présence authentique et engagée.
Chaque accompagnement est unique, et s’adapte à vos besoins, votre personnalité et votre rythme.
Mes prestations
Découvrez les différents accompagnements sur-mesure
selon votre besoin.
Coaching Individuel
Des séances de coaching adaptées à vos besoins spécifiques pour un développement personnel optimisé.
Bilan de Compétences
Analyse approfondie de vos compétences pour une réorientation professionnelle réussie.
Ateliers Entreprises
Sessions interactives pour apprendre à gérer le stress et améliorer votre qualité de vie au travail.
Orientation jeunes
Se projeter sereinement vers l'avenir en identifiant ses forces et ses profil pour une orientation réussie et épanouie.